人民网
人民网

中新真探:“每天只需睡2小时”说法不靠谱

2024-05-05 13:26:39 | 来源:新华社
小字号

第1 夜夜草赵丽颖三次陪跑

第2 伊人春色乌军方:趁乱从多方向对俄发起反攻

  中新网5月4日电 “一个人真正睡着的时间只有两个钟头,其余都是浪费时间”?这种说法十分不靠谱!长期睡不好,睡眠时间不足,对身体会产生危害,还会影响个人心理健康。根据国家发出的健康睡眠倡议:成年人每天应保持7到8小时的睡眠。 (来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )

新华通讯社出品

(责编:牛镛、袁勃)

分享让更多人看到

二手摩托车| 盘点各地的上头美食!| 日核污水排海临近 韩国人抢购海盐| 水源危机、毒品走廊、恐怖主义,中亚中心的挑战【中亚五国 02丨乌兹别克斯坦】
返回顶部